Guratan-Guratan

Perut Bunda mulai ada guratan nih.
Abis dah mulai gatel2, jd deh ga sengaja digaruk pas tidur.
Padahal sbenernya dah dikasih lotion n minum vitamin E.
Skr lg nyari2 cream yg ampuh biar kulit perut Bunda makin elastis.
Nyari2nya lewat artikel yg disearch di google.

Guratan Yang Ganggu Penampilan

Memiliki kulit yang bersih dan mulus merupakan idaman para wanita. Namun ada kalanya tanpa disadari muncul guratan -guratan pada kulit, sehingga mengganggu penampilan.

Guratan pada kulit atau biasa disebut striae terjadi karena perobekan jaringan bawah kulit akibat elastisitas kulit yang pecah. Hal itu biasanya terjadi pada orang yang semula kurus menjadi gemuk dan wanita hamil.

Guratan kulit itu muncul pada lengan atas, payudara, paha, bekalang lutut dan pantat. Sedang pada wanita hamil biasanya guratan kulit terjadi pada bagian perut.

Menurut dr Hj Robiana MN SpKK dari RSU Ulin Banjarmasin, guratan pada kulit itu tidak bisa hilang sama sekali, karena terjadi tidak pada permukaannya tapi di jaringan bawah kulit.

Hal itu terjadi akibat peregangan yang sangat besar yang diderita kulit. Pada ibu hamil, guratan makin parah apabila digaruk sehingga mempercepat proses peregangan kulit.

Guratan-guratan pada kulit itu terjadi akibat elastisitas kulit yang pecah akibat peregangan. Guratan kulit pada ibu hamil makin parah apabila digaruk. Guratan itu biasa disebut striae gravidarum.

Untuk mengurangi timbulnya guratan pada ibu hamil, Robiana menyarankan agar perutnya jangan digaruk kalau terasa gatal, cukup dielus-elus saja. Kuku harus dipotong pendek sehingga tidak melukai kulit.

Namun demikian, tidak semua ibu hamil mengalami guratan pada perutnya. Sebab, lapisan lemak perut orang berbeda-beda, ada yang tipis dan tebal.

Wanita yang lapisan lemak perutnya tipis mudah mengalami guratan pada kulit perut akibat peregangan, namun pada wanita yang lapisan kulit perutnya tebal tak mengalami masalah meski perutnya membesar.

Untuk mencegah terjadinya guratan di perut tersebut, mulai awal kehamilan (semester pertama) sebaiknya gunakan baby oil atau pelembab untuk menjaga kelembaban kulit perut yang mengalami peregangan.

Guratan pada perut pascamelahirkan, bisa ditanggulangi dengan diolesi cream yang mengandung kalogen, vitamin untuk kulit dan pelembab. Anda bisa mendapatkannya di apotek-apotek. Paling tidak cream tersebut untuk menipiskan dan mengecilkan guratan yang ada.

Guratan yang terjadi di perut dan di bagian kulit lainnya tak bisa dihilangkan sama sekali. Paling tidak hanya mengurangi atau mengecilkan agar tak mencolok, caranya dengan diolesi cream secara rutin.

Bagi yang sudah melahirkan, elastisitas kulit sulit untuk kembali mulus seperti semula, karena telah pecah akibat peregangan. Kalau pun bisa, tidak mulus seperti semula. Untuk itulah, sewaktu hamil usahakan badan jangan terlalu gemuk dan gunakan krim yang mengandung kolagen dan vitamin A.

Setelah melahirkan perut akan kendur, untuk mengencangkannya kembali, para ibu harus rajin berolah raga, terutama sit up dan senam body language (BL). Idealnya tiga kali seminggu waktunya sekitar 30 menit.

Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, Robiana menyarankan para ibu hamil agar banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan yang mengandung vitamin C dan E untuk membantu pembentukan kalogen dan anti oksidan yang diperlukan tubuh. drt

Source : Banjarmasin Post